Qigong der 4 Jahreszeiten - Herbst (Audio-CD)

CD Meditationen Herbst

Geführte Meditationen von Katrin Blumenberg mit der Musik von Michael Reimann.
Zur eigenen Entspannung und Bewusstseinserweiterung, aber auch zum begleitenden Einsatz in der Seminar und Einzelarbeit geeignet. Sehr persönlich, berührend und gleichzeitig stärkend. Jede CD enthält Grundübungen im Liegen und Sitzen, sowie themenbezogene Meditationen. Das letzte Stück der CD ist die Musik "die Form" mit den von Katrin Blumenberg gesprochenen Vorstellungen (Affirmationen) zu der bewegten Form - Dong Gong aus dem Qi Gong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi.

Herbst: "Kraft und Klarheit"

Inhalte:

1.Einleitung 5:45 Minuten
2.Einführung: Entspanntes Sitzen 8:31 Minuten
3.Das Leben atmen 12:17 Minuten
4.Einführung: Entspanntes Liegen 8:48 Minuten
5.Kraft und Klarheit 17:07 Minuten
6.Flügel wachsen lassen 9:34 Minuten
7.Qi Gong der Vier Jahreszeiten - Herbst mit gesprochenen Affirmationen von Katrin Blumenberg 17:36 Minuten

Arrangement, Produktion und Texte: Zheng Yi Dao Seminare, Katrin Blumenberg
Musik: Michael Reimann

Laufzeit ca. 77 Minuten

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Produkt-ID: 17-357

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1.Einleitung

2.Einführung: Entspanntes Sitzen

3.Das Leben atmen

4.Einführung: Entspanntes Liegen

5.Kraft und Klarheit

6.Flügel wachsen lassen

7.Qi Gong der Vier Jahreszeiten - Herbst