Wildgans-Qi Gong - Dayan Qigong

Wildgans-Qi Gong (Dayan-Qi Gong) - die Form der Klopfmassage (Dayan Pai Da Gong)

Gelehrt wird in 5 Lehrabschnitten die kurze, "kleine" Form des Wildgans-Qi Gong (Dayan Pai Da Gong), die neben den wichtigsten Grundgesten zur Einstimmung in die Spiele der beiden 64er-Formen auch Klopf- und Schüttelmassage sowie Halte- und Entladungsgesten und
-gebärden enthält. Auch wird das Laufen im Kreise, wie es im Pa Kua (Ba Gua) üblich ist, praktiziert.
Eine ganz hervorragende Form zum Einstieg in das Wildgans-Qi Gong!

Laufzeit: ca. 67 Minuten

Inhalt:
1. L. A.: Darstellung der ganzen Übungsreihe
2. L. A.: Yin & Yang vereinen / Runden / Umarmen
3. L. A.: Klopfen Beine
/ Rumpf
/ Arme
/ Kopf
/ Buddhabauch halten
4. L. A.: Drehen
/ 3 Stufen flattern
/ Schwertfinger & Kreislaufen
/ Kreuzstand
/ Abwärts stoßen
/ Staub abschütteln
/ Yin & Yang vereinen
5. L. A.: Darstellung der ganzen Übungsreihe (mit einer Variante)
/ Übungsteil der ganzen Übungsreihe (mit einer Variante)

© 2016 Andrew Dabioch, Wilhelmshaven

Produkt-ID: 23-3024

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