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Einige Minuten Qi Gong .. 1: Qi-Selbstmassage

Qi-Selbstmassage

Selbstmassage (chinesisch: Anmogong) ist ein fester Bestandteil des Qi Gong. Durch sanftes Reiben, Streichen und Halten verschiedener Bereiche werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und der Qi-Fluss stimuliert.
Das Programm dieses Videos beinhaltet die Abfolge einer einfachen, aber intensiven Ganzkörper-Qi-Massage für jedermann.

Laufzeit: ca. 22 Minuten

© 2004 Andrew Dabioch, Wilhelmshaven

Produkt-ID: 23-3101

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