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Das Spiel der 5 Tiere nach Hua Tuo 6

Das Spiel des Hirschen in 5 Bildern

Der Hirsch gehört zu den Tieren, die am meisten von den alten Taoisten beobachtet und bewundert wurden. Zahlreiche innere und äußere Übungen wurden auf dieser Grundlage geschaffen und immer weiter verfeinert.

Für viele Chinesen ist ein Hirsch ein ganz besonderes, geheimnisvolles ruhiges Tier. Die Wirkungen der Hirschübungen können dem zugeordnet werden, was wir heutzutage als Anti-Aging bezeichnen, als Verhinderung oder Minimierung der Probleme, die mit dem Älterwerden verbunden sind.
Hirschübungen stehen für das Anti-Aging-Konzept der alten Chinesen. Die positive Wirkung, auch auf die Sexualkraft, ist in China seit Jahrhunderten bekannt.
Von allen Tieren ist es der Hirsch, welcher aus einem vollständigen Stillstand heraus am höchsten springen kann. Die Sehnen, Bänder und Knochen werden durch Hirschübungen gestärkt. Hirschübungen nähren das Zusammenspiel des Qi-Flusses in den Hauptgefäßen des sogenannten “Kleinen Kreislaufs“, des Diener- und Lenkergefäßes, welche maßgebend für die Versorgung aller Meridiane sind.
Innerlich ruhig und immer gestreckt, mit einem leichten und entspannten Rumpf läuft, springt und tritt der Hirsch und ist eines der alten Symbole für Vitalität und langes Leben.
In diesem Videoprogramm wird in 6 Lehrabschnitten das “Spiel des Hirschen“ in 5 Bildern gelehrt sowie Grundübungen zu den einzelnen Bildern im Stand und im Wechselstand.

Dauer: ca. 55 Minuten

Inhalt:

1. L. A.: Der Hirsch läuft
2. L. A.: Der Hirsch läuft und stößt nach vorn
3. L. A.: Der Hirsch schaut nach hinten
4. L. A.: Der Hirsch springt
5. L. A.: Der Hirsch tritt
6. L. A.: Das Spiel des Hirschen in der Bilderfolge

Produkt-ID: 23-3023

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