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Gesundheitsübungen mit der Tellerdrehung

Gesundheitsübungen mit der Tellerdrehung
PanZi Gong

Sören Phlipzik zeigt und erklärt in natürlicher, sympatischer Weise effektiv die Übungen.
Die Übungen auf der DVD sind gut für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Kraft, Beweglichkeit und Koordination werden in kürzester Zeit effektiv geschult.

Sprache: Deutsch
Gesamtlaufzeit: 57 Min
Format: DVD Pal

Verlag: lifebalance-basics

Die Übungen:
1. Den Teller in Richtung des kleinen Fingers drehen
2. Den Teller in Richtung des Daumens drehen
3. Den Himmel stützen
4. Sonne und Mond tragen
5. Der Phonix dreht sich wirbelnd
6. Zwei Drachen spielen im Meer
7. Der Affe präsentiert den Pfirsich
8. Yin und Yang ausgleichen

Inklusive Aufwärmprogramm und vorbereitende Übungsreihe

Produkt-ID: 17-421

Lieferbar in 3-5 Werktagen

24,90 EUR

incl. 19% USt. zzgl. Versand
St

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Yin-Yang Kissen
Ein Kissen in Form des Yin und Yang Symbols

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Gesundheitsübungen Tellerdrehung - PanZi Gong
auch bekannt als Teetassen-Übung

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