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Daoyin Yangsheng Gong Lehrbuch
Dr. Xiaoqiu Li: Daoyin Yangshheng Gong Lehrbuch.
Daoyin-Übungen zur Lebenspflege.
Das Daoyin Yangsheng Gong (DYYSG) ist ein medizinisch orientierter Qigong-Methodenzyklus, der zur Prävention, Therapie und vor allem zur Rehabilitation von chronischen Erkrankungen beiträgt. Dieser Methodenzyklus basiert sowohl auf den Grundprinzipien der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) als auch auf der westlichen Medizin und ist anwendbar auf verschiedene System- und Organerkrankungen. Dieses erste Lehrbuch zum DYYSG ist für die Praxis konzipiert, für selbstständiges Üben des DYYSG und als Hilfe, die Prinzipien dieses Übungssystems zu verstehen. Besonderer Fokus liegt auf der detaillierten Beschreibung der Übungen, basierend auf authentischen Quellen und den ursprünglichen, chinesischen Bezeichnungen. Auch die grundlegende Theorie des DYYSG wird erklärt und in den Anhängen werden alle wesentlichen Basiskenntnisse zum Qigong, Meridiansystem, Wandlungsphasen, Organlehre etc. vermittelt.
ca. 360 S., Paperback, zahlreiche (>1000) Fotos
ISBN 978-3-9031941-7-5
Neue Auflage 2018
© 2018 Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz
Als Neuerung wurde die 12-teilige Form des DYYSG aufgenommen.
Das Buch enthält somit die wichtigsten 14 Übungssätze, die die gesamte Grundstufe und einen großen Teil der Mittelstufe des DYYSG enthalten.
Inhalt:
1. Körper-Regulierung
2. Atem-Regulierung
3. Geist-Regulierung
4. Innen-Nähren
5. Das neue Baduanjin
6. Gesundheitsschützendes Qigong
7. Leber-Qigong
8. Herz-Qigong
9. Milz- und Magen-Qigong
10. Lungen-Qigong
11. Nieren-Qigong
12. Muskel- und Knochen-Qigong
13. Meridian-Qigong
14. 12-teilige Form des DYYSG
Das Lehrbuch des Daoyin Yangsheng Gong (DYYSG) ist eine ideale Ergänzung zu den DVD-Serien
Sie können auch einzelne Skripte zu den jeweiligen Organ-Übungen bei uns erhalten, wenn Sie sich nur auf ein Organ spezialisieren wollen. Die Übungen gleichen dem Buch.