Die komplette Reihe für jedes Element

Die komplette Reihe Körperübungen für jedes Element
Autoren: Sakina K. Sievers | Nirgun W. Loh
Illustrationen: Bernhard Oberdieck

Diese einfachen und gut verständlichen Übungen aus dem Qigong und Yoga stärken unsere Gesundheit und sind für jeden von uns leicht und ohne Hilfsmittel durchzuführen - ob Jung oder Alt, ob trainiert oder untrainiert. In nur wenigen Minuten täglich können wir richtig viel für unsere Gesundheit tun.

Alle Fünf-Elemente-Büchlein mit Übungen aus dem Qigong und Meridian-Yoga.
Aus der Stille schöpfen-Übungen für das Wasser-Element (17-286)
Die Energie bewegen - Übungen für das Holz Element (17-282)
Dem Herzen Flügel geben-Übungen für das Feuer Element (17-283)
Aus dem Bauche lächeln-Übungen für das Erde Element (17-284)
In die Weite atmen – Übungen für das Metall-Element (17-285)
je Büchlein, 48 Seiten, broschiert
Illustrationen, 1 Foto
120 x 120 mm, vierfarbig

Produkt-ID: 17-287

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		Aus dem Bauche lächeln-Übungen für das Erde Elemen	4,90 EUR
		Aus der Stille schöpfen-Übungen für das Wasser-Ele	4,90 EUR
		Dem Herzen Flügel geben-Übungen für das Feuer Elem	4,90 EUR
		Die Energie bewegen - Übungen für das Holz Element	4,90 EUR
		In die Weite atmen - Übungen für das Metall-Elemen	4,90 EUR

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Nie wieder erschöpft Die Energie bewegen - Übungen für das Holz Element