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Taiji Fitnessstab

Taiji Fitnessstab.
Taiji Yangsheng Zhang.

Diese acht zusammengestellten Übungen vom Zentrum für Gesundheits-Qigong des nationalen Hauptsportamtes Chinas reihen sich ein in einer langen Tradition der Übungen mit einem Stab. Diese Übungsserie übernimmt eine Essenz des traditionellen Qigong mit dem Stab, dessen Betonung in der gerätegeleiteten Körperbewegung und der Koordinierung von Atmung und Vorstellung besteht. Auf der beiliegenden DVD werden die Übungen ausführlich dargestellt und kommentiert. Durch die beiliegende Anleitungs- und Musik CD können die Übungen in angenehmer Atmosphäre durchgeführt werden.
ca. 114 S., zahlr. farbige Abb., inklusive DVD + CD

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Jetzt passend dazu den Taiji-Fitnessstab aus Rot-Eiche (17-428)

Produkt-ID: 17-260

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