Alles Gute für die Nieren

Alles Gute für die Nieren
Heilung für das Wasserelement

Rückenschmerzen? Burnout? Angst?
Die chinesische Heilkunst hat Erklärungen und Antworten auf diese wichtigen Themen unserer Zeit. Sie sieht diese und viele andere weitverbreiteten Symptome als Zeichen eines Ungleichgewichts im Wasserelement, dem die Nieren und die Blase zugeordnet sind. Die Nieren gelten als der Sitz der inneren Stärke, des Willens und der Entschlossenheit. Mit der Chinesischen Medizin haben wir eine Fülle von praktischen Empfehlungen, einfachen Übungen und Ernährungshinweisen zur Hand, diese Kräfte in uns zu stärken. Sie sind das Herzstück dieses Buches.
»Die Nieren sind nicht ohne Grund eines der wichtigsten Organe in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Dieses wunderbare Buch hilft dir mit vielen großartigen Tipps und leicht nachvollziehbaren Übungen, deine Nierenglücklich und vital zu erhalten.«

aus dem Inhalt:

Die Nieren und das Wasserelement
-Die Energie des Winters
-Die Organe des Wasserelements

Die Nieren-Vertrauen und Entschlossenheit
-Die Nieren und die Essenz
-Die Nieren und die Willenskraft
-Sicherheit, Vertrauen und Selbstvertrauen
-Angst

Die Blase – Handeln wenn nötig, entspannen wenn möglich
-Anpassungsfähigkeit
-Kämpfen, Fliehen, Entspannen

Meridiane und Körperzonen
-Akupressur und Meridianmassage
-Füße
-Beine
-Becken und Kreuzbein
-Rücken
-Zustimmungspunkte
-Nacken
-Diagnostische Zeichen für das WasserelementEssen für Nieren und BlaseErnährung im Winter

Der salzige Geschmack
-Nahrung für die Nieren
-Nieren-Yang-Mangel
-Nieren-Yin-Mangel
-Der Verlust der Essenz

Alles Gute für die Nieren


76 Seiten, Softcover
33 Fotos, 6 Grafiken
21 x 14,8 cm, vierfarbig

Produkt-ID: 07-06

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