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Ein Basisweg zum freien Fechten demonstriert von Meister Jan Silberstorff Diese DVD zeigt die 7 Grundtechniken ci, pi, kan, mo, liao, dian, yun. Die Techniken werden Schritt für Schritt gezeigt und erläutert. Jan Silberstorff demonstriert neben der Schrittarbeit, z. B. auch wie man sich nach misslungenen Angriffen rettet oder den Gegenspieler entwaffnen kann. Für ein gutes Timing ist es wichtig mit den Bewegungen des anderen zu gehen, dabei entspannt und mit seinem eigenem Zentrum verbunden zu sein. Des Weiteren werden das Konzept der freien Schwerter und Übungen nach dem Prinzip der klebenden Schwerter vorgestellt. Laufzeit ca. 126 Min.
