Leitfaden Chinesische Eigentherapie Band 3: Die Körperabwehr stärken Die Aktivierung der Selbstheilungskräfte bei Allergien, Asthma und Neurodermitis
von Frank Seefelder

Der dritte Band der Reihe »Leitfaden Chinesische Eigentherapie« bietet allen Menschen Informationen, die unter Asthma, Allergien oder Neurodermitis leiden. Der Autor zeigt unter anderem die Zusammenhänge zwischen diesen »Volkskrankheiten« und dem Einfluss von Stress auf. Durch eine Veränderung der Lebensweise kann die Entstehung der Abwehrschwäche verhindert und der Verlauf der Erkrankungen positiv beeinflusst werden. Spezielle Eigentherapievorschläge, die auf die Bedürfnisse der Betroffenen ausgerichtet sind, bilden den Schwerpunkt des Anwendungsteils. Alltags taugliche Übungsprogramme aus Qigong-Bewegungsübungen, Entspannungsmeditationen, Selbstmassagen, Akupressurübungen und Tipps zur Ernährung sollen helfen, die Lebensqualität nachhaltig zu steigern.
ca. 250 Seiten, mit zahlreichen Abbildungen und Bilderfolgen

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