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Qigong für Einsteiger

Qigong für Einsteiger

bietet einen rundum Überblick über Qigong.
Sie beschreibt die Geschichte, Philosophie und die (medizinische) Wirksamkeit
des Qigong sowie die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit und auf was beim
Lernen geachtet werden sollte.

Verschiedenen Ausrichtungen des Qigong werden vorgestellt und wertvolle Tipps
zum Üben gegeben. „Qigong für Einsteiger“ richtet sich in ersten Linie an
Menschen, die mit dem Üben begonnen haben oder sich dafür interessieren.
Das Buch ist aber auch für erfahrende Übende und (künftige) Unterrichtende interessant.

144 S., zahlreiche Fotos, kartoniert.

3. Auflage 2017

Produkt-ID: 17-94

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